Rien de tel qu’un bon petit déjeuner pour passer une bonne journée
09/11/2022
Prendre un bon petit déjeuner permettrait de disposer d’énergie pour bien aborder sa journée. Il améliorerait la concentration tout en permettant de ne pas trop grignoter, de stimuler notre métabolisme, de manger plus sainement…
Dans nos enseignes Al’Binète, vous retrouverez de merveilleux produits dans nos rayons pour bien commencer votre journée : céréales, pains, pâtes à tartiner, jus de fruit, cafés, thés… 🤗
Parmi nos Binètes, nous avons aussi une adepte d’un petit déjeuner qui "cale" pour toute la matinée. Aline vous partage sa recette pour être en forme et de bonne humeur dès le matin. Une recette facile à préparer la veille au soir 😉.
Ingrédients :
- 1 banane
- 1 c à s de graines de chia
- 4 c à s d’avoine
- 150 ml de lait ou alternative végétale
- Cannelle
Préparation :
- Écrasez la banane et mélangez-la avec les autres ingrédients.
- Laissez au frigo une nuit et dégustez le lendemain.
Une recette qui permet d’emporter son petit déjeuner quand on n’a pas trop le temps de se poser le matin.
Aline vous dirait (sans prétention) : c’est juste une tuerie 😍.
