Une collation saine sans gluten et sans lactose

16/01/2023

Cette semaine, notre Binète Aline a tant pensé aux enfants qu’aux grands gourmands avec sa recette de collation healthy qui convient aussi aux personnes qui sont intolérantes au gluten et au lactose. Simple et efficace, cette recette ne vous demandera qu’un tout petit temps de préparation. À vos fourneaux, c’est parti, top chrono… 🤩

Ingrédients :

• 2 bananes
• 100 g de flocons d’avoine
• 80 g de pépites de chocolat noir
• 1 c à c de cannelle
• 1 c à s d’extrait de vanille  

 

Préparation :

1. Écraser les deux bananes, mélanger avec les autres ingrédients.
2. Faire des petites boules et les disposer sur une plaque de cuisson.
3. Cuire à 180 °C 20 min.

Bonne dégustation 😊